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Delphine Geffrard

Praticienne en psychothérapie à Sannois et Ermont

Val d'Oise

Après une épreuve difficile, je vous accompagne sur le chemin de la reconstruction en vous aidant à reprendre confiance en vous, à être vous-même pour reprendre le pouvoir sur votre vie.

Vous êtes actuellement en souffrance

TRAUMATISMES SEXUELS

inceste, viol, agression, harcèlement

BLESSURES DE L'ENFANCE

violences sexuelles, maltraitance physique, violence psychologique ou émotionnelle, négligence

BURN-OUT

épuisement au travail, harcèlement

Vous vous sentez…

>> fatigué.e, vidé.e, à bout ?
vous voyez tout en noir ?
vous n'avez pas l'impression de vivre mais de survivre ?
vous n'avez pas confiance en vous ?
>> seul.e avec souffrance,
incompris.e ?
vos émotions vous submergent ou au contraire vous ne ressentez pus rien ?
>> impuissant.e, perdu.e ?
vous avez impression que vous ne vous en sortirez jamais ?
vous ne savez pas/plus quoi faire ?
>> submergé.e par la douleur ?

vous souffrez de troubles du sommeil, de
douleurs chroniques ?

Aujourd'hui vous aimeriez…

>> vous libérer de votre passé ?
vous débarrasser de ce "poids" qui
vous empêche d'avancer ?
>> reprendre votre vie en main ?

ne plus vous laisser vivre mais être
acteur/actrice de votre vie ?
>> avoir (enfin) une image positive de vous ?

vous débarrasser des sentiments de honte, de culpabilité

qui vous rongent ?

vous autoriser à être enfin vous-même ?

>> être serein.e, apaisé.e et vivre pleinement votre vie ?

vivre enfin dans le présent ?
ne plus souffrir sans cesse ?
vivre la vie dont vous rêvez ?

Ne restez plus seul.e avec vos souffrances, je vous aide à atteindre ces objectifs

La traversée de certains passages de vie peut s’avérer plus difficile que d’autres, la psychothérapie permet un accompagnement personnalisé et adapté à chacun.
Si vous ressentez le besoin d'être réellement écouté.e, d'être accompagné.e pour vous reconstruire et avancer dans votre vie.
Désormais, je serai à vos côtés.
Je vous propose un accompagnement personnalisé basé sur une écoute active et l'échange dans la bienveillance.
Votre souffrance a besoin d’être exprimée mais surtout d’être entendue, sans aucun jugement.
Dans un monde qui est toujours en mouvement, ce temps que vous accordez vous permettra de ralentir, de vous exprimer librement, de vous questionner et de vivre vos émotions en toute sécurité et en toute confidentialité.

Comment se déroule une séance ?

Aller voir un "psy" est une décision parfois difficile à prendre, c'est pourquoi il me tient particulièrement à coeur de créer un cadre sécurisant et bienveillant lorsque je vous reçois.
Les séances ont lieu en face à face. Elles se déroulent sous la forme d'un. échange entre vous et moi.
Vous pouvez me poser toutes les questions que vous souhaitez avant de démarrer la thérapie.
La durée de la thérapie dépend de vos besoins et s'adapte à votre rythme.
Vous êtes libre d'arrêter la thérapie quand vous le souhaitez.

Vous pouvez me parler librement et en toute confidentialité de votre souffrance, de vos émotions, de votre histoire.

Je vous partage systématiquement mes analyses et mes remarques pour que vous puissiez avancer.

Nous décidons ensemble de la fréquence des séances (généralement 1 fois par semaine ou tous les 15 jours).
La thérapie n’est pas remboursée par la sécurité sociale, cependant
renseignez-vous car certaines mutuelles prennent en charge quelques
séances.


Praticien en psychothérapie, psychologue, psychiatre, chacun son rôle

Praticienne en psychothérapie (ou psychopraticien)

C'est un professionnel de la psychothérapie, il accompagne les personnes souffrant de troubles psychologiques, sociaux, psychosomatiques ou existentiels par le biais d’une ou de plusieurs techniques.

C'est avant tout un professionnel de l'écoute. La psychothérapie a lieu dans une relation dite de « face à face », où le thérapeute et le patient sont en interaction.

Je suis diplômée de l'Ecole de Psychologie Clinique (formation en 3 ans minimum) et j'effectue depuis de nombreuses années une analyse personnelle (un minimum de 2 ans est nécessaire pour l'obtention du diplôme) pour me comprendre en profondeur.

Psychiatre

C'est un médecin , diplômé de la faculté de médecine, il peut prescrire des médicaments. Il propose principalement un accompagnement aux personnes souffrant de pathologies mentales (schizophrénies, …).

Psychologue

Diplômé d'un Master 2 de la faculté de psychologie, il a étudié les comportements et les théories psychologiques. Il peut choisir de se spécialiser dans la psychologie clinique : le psychologue clinicien fait passer des tests, contribue au diagnostic des maladies mentales et assure des entretiens cliniques.

Praticienne en Psychothérapie, je reçois des adolescents et adultes en consultations individuelles sur rendez-vous dans mon cabinet ou en visio.

Delphine Geffrard

Membre et adhérente de l'association Face à l'inceste

Membre de l'association Mémoire Traumatique