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J’accompagne dans leur reconstruction les personnes qui ont vécu un traumatisme (violences sexuelles, inceste, abandon, maltraitance, négligences,…) ou qui traversent une épreuve difficile (souffrance au travail, burn-out, maladie, dépression,…) pour qu’elles (re)trouvent la sérénité et puissent vivre (enfin) pleinement leur vie.

Je crois profondément que “tout ce qui a été détruit peut être reconstruit”.

La souffrance n’est pas une fatalité.

Pour en savoir plus sur ma méthode, ma vision de la thérapie je vous invite à regarder cette vidéo ici dans laquelle je vous explique tout.

Vous êtes actuellement en souffrance

DEPRESSION

MAL-ÊTRE

PERSISTANT

SENTIMENT DE VOUS ÊTRE OUBLIE.E, D’AVOIR FAIT PASSER LES AUTRES AVANT VOUS

MANQUE DE CONFIANCE EN VOUS

Vous avez vécu

TRAUMATISMES SEXUELS

TRAUMATISMES DE L’ENFANCE

BLESSURES DE L’ENFANT INTERIEUR

BURN-OUT, SOUFFRANCE AU TRAVAIL

Selon moi, les violences sexuelles, les blessures vécues pendant l’enfance et le burn-out ont un point commun : ils vous détruisent.

Il est donc nécessaire de vous reconstruire (même des années après), comme on reconstruirait une ville détruite par un séisme.

Je vous accompagne pas à pas, à votre rythme pour que votre reconstruction soit solide et durable.

Vous vous sentez…

>> fatigué.e, vidé.e, à bout ?
vous voyez tout en noir ?
vous n’avez pas l’impression de vivre mais de survivre ?
vous n’avez pas confiance en vous ?
>> seul.e avec votre souffrance, incompris.e ?
vos émotions vous submergent ou au contraire vous avez l’impression de ne plus rien ressentir ?
>> impuissant.e, perdu.e ?
vous avez impression que vous ne vous en sortirez jamais ?
vous ne savez pas/plus quoi faire ?
>> submergé.e par la douleur ?
en plus de la souffrance psychologique, vous souffrez de troubles du sommeil, de
douleurs chroniques ?

La tristesse, la honte, la culpabilité, la colère…sont des réactions naturelles suite à un évènement difficile.

Il est possible d’éloigner le passé, de se reconstruire, d’aller de l’avant pour vivre sereinement la vie que vous souhaitez.

Aujourd’hui vous aimeriez…

>> vous libérer de votre passé ?
vous débarrasser de ce “poids” qui
vous empêche d’avancer ?
>> reprendre votre vie en main ?

ne plus vous laisser vivre mais être
acteur/actrice de votre vie ? vous libérer des croyances, messages et injonctions que vous avez reçu ?
>> avoir (enfin) une image positive de vous ?

vous débarrasser des sentiments de honte, de culpabilité

qui vous rongent ?

vous autoriser à être enfin vous-même ?

>> être serein.e, apaisé.e et vivre (enfin) pleinement votre vie ?

vivre enfin dans le présent ?
ne plus souffrir sans cesse ?
vivre la vie dont vous rêvez ?
La traversée de certains passages de vie peut s’avérer plus difficile que d’autres, la psychothérapie permet un accompagnement personnalisé et adapté à chacun.
Je vous propose un accompagnement personnalisé basé sur une écoute active et l’échange dans la bienveillance en toute confidentialité. Désormais, je serai à vos côtés.

Ne restez plus seul.e avec vos souffrances

Votre souffrance a besoin d’être exprimée mais surtout d’être entendue, sans aucun jugement.
Si vous ressentez le besoin d’être réellement écouté.e, d’être accompagné.e pour vous reconstruire et avancer dans votre vie.

Dans un monde qui est toujours en mouvement, ce temps que vous accordez vous permettra de ralentir, de vous exprimer librement, de vous questionner et de vivre vos émotions en toute sécurité.

Les séances ont lieu en face à face. Elles se déroulent sous la forme d’un échange entre vous et moi.

Je vous partage 3 idées reçues sur la thérapie ici.
Vous pouvez me poser toutes les questions que vous souhaitez avant de démarrer la thérapie.
La durée de la thérapie dépend de vos besoins et s’adapte à votre rythme.
Dans cette vidéo ici je réponds à la question : combien de temps dure une thérapie ?
Vous êtes libre d’arrêter la thérapie quand vous le souhaitez.
La thérapie n’est pas remboursée par la sécurité sociale, cependant renseignez-vous car certaines mutuelles prennent en charge quelques séances.

Aller voir un “psy” est une décision parfois difficile à prendre, c’est pourquoi il me tient particulièrement à coeur de créer un cadre sécurisant et bienveillant lorsque je vous reçois.