Atelier sur les émotions : " (ré)activer la joie au quotidien" le 8 juin à Sannois toutes les infos ici

Praticienne en psychothérapie

06 68 95 29 49

Sannois

(95 - Val d'Oise)

Paris (75011)

J'accompagne dans leur reconstruction les personnes qui souffrent suite à un traumatisme, des violences, un burn-out,...

Mon objectif : apaiser leur souffrance pour qu'elles puissent vivre sereinement.


mes spécialités
abus sexuels, violences sexuelles (agression, inceste, viol, harcèlement, attouchements...), violences psychologiques (injures, harcèlement, menaces,...), violences physiques (maltraitance, coups,...)
traumatismes, blessures de l'enfance : maltraitance, abandon, négligence,...
burn-out, souffrance au travail : épuisement, harcèlement,...
gestion des émotions : épuisement émotionnel, mise à distance des émotions,...

Selon moi, les violences, les traumatismes de l'enfance et le burn-out ont un point commun : ils vous détruisent. Il est donc nécessaire de vous reconstruire (même des années après) comme on reconstruirait une ville détruite par un séisme.

Parce que je crois profondément que tout ce qui a été détruit peut être reconstruit et que la souffrance n'est pas une fatalité, je vous accompagne pas à pas dans votre reconstruction.

vous êtes en souffrance
Vous êtes en dépression, vous ressentez un mal-être persistant.

Votre passé, vos blessures vous empêchent d'avancer dans votre vie.

Vous êtes ou avez été victime de violences.

Vous avez du mal à gérer vos émotions, vous avez une mauvaise image de vous.

vous vous sentez...
Fatigué.e, vidé.e, à bout ?
Vous n'avez pas l'impression de vivre mais de survivre ?

Vous vous êtes oublié.e, vous avait fait passer les autres avant vous ?

Seul.e avec votre souffrance,
incompris.e ?
Vos émotions vous submergent ou au contraire vous avez l'impression de ne plus rien ressentir ?
Impuissant.e, perdu.e, découragée.e ?
Vous avez impression que vous ne vous en sortirez jamais ?
Vous ne savez pas/plus quoi faire ?
Submergé.e par la douleur ?
En plus de la souffrance psychologique, vous souffrez de troubles du sommeil, de
douleurs chroniques ?
Ne restez plus seul.e. Votre souffrance a besoin d’être exprimée mais surtout d’être réellement entendue, sans aucun jugement.
Ne restez plus seul.e avec votre souffrance.
Dans un monde qui est toujours en mouvement, ce temps que vous vous accorderez en entamant un travail thérapeutique, vous permettra de ralentir, de vous exprimer librement, de vous questionner et de vivre vos émotions en toute sécurité.
Le travail thérapeutique vous permettra de comprendre vos réactions et comportements actuels et de prendre conscience des schémas de pensées qui vous empêchent de mener une vie sereine.

Je vous aide notamment à :

Vous libérer de votre passé, à
vous débarrasser de ce "poids" qui
vous empêche d'avancer.
Reprendre votre vie en main,
à (re)devenir acteur/actrice de votre vie en vous libérant des croyances, messages et injonctions qui vous font souffrir pour vous autoriser à être (enfin) vous-même.
Avoir (enfin) une image positive de vous, à vous débarrasser des sentiments de honte, de culpabilité

qui vous rongent.

Etre serein.e, apaisé.e et vivre sereinement avec vos émotions en vivant enfin dans le présent, sans souffrir sans cesse.
Je vous invite à consulter l'onglet FAQ (ici) pour plus de précisions.

Consultations sur RDV le mercredi, vendredi et samedi.

35 bvd Charles de Gaulle

95110 Sannois - Val d'Oise

Consultations sur RDV le mardi matin.

60 rue Saint Sabin

75011 Paris

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