« J’accompagne dans leur reconstruction celles et ceux qui ont vécu un traumatisme (violences sexuelles, inceste, abandon, maltraitance,…) ou qui traversent une épreuve difficile (souffrance au travail, burn-out, maladie, dépression,…) pour qu’ils/elles (re)trouvent la sérénité, l’apaisement et puissent *vivre pleinement leur vie**. »*

Praticienne en psychothérapie

06 68 95 29 49

Sannois

(95 – Val d’Oise)

APPELER

mes spécialités

Selon moi, les violences sexuelles, les traumatismes de l’enfance et le burn-out ont un point commun : ils vous détruisent. Il est donc nécessaire de vous reconstruire (même des années après) comme on reconstruirait une ville détruite par un séisme.

Parce que je crois profondément que tout ce qui a été détruit peut être reconstruit et que la souffrance n’est pas une fatalité, je vous accompagne pas à pas dans votre reconstruction.

vous êtes en souffrance

Vous êtes en dépression, vous ressentez un mal-être persistant.

Votre passé, vos blessures vous empêchent d' »avancer » dans votre vie.

Vous avez des difficultés à gérer, à vivre avec vos émotions.

Vous manquez de confiance en vous, vous avez une mauvaise image de vous.

vous vous sentez…

Fatigué.e, vidé.e, à bout ?

Vous n’avez pas l’impression de vivre mais de survivre ?

Vous vous êtes oublié.e, vous avait fait passer les autres avant vous ?

Seul.e avec votre souffrance,

incompris.e ?

Vos émotions vous submergent ou au contraire vous avez l’impression de ne plus rien ressentir ?

Impuissant.e, perdu.e, découragée.e ?

Vous avez impression que vous ne vous en sortirez jamais ?

Vous ne savez pas/plus quoi faire ?

Submergé.e par la douleur ?

En plus de la souffrance psychologique, vous souffrez de troubles du sommeil, de

douleurs chroniques ?

Ne restez plus seul.e. Votre souffrance a besoin d’être exprimée mais surtout d’être réellement entendue, sans aucun jugement.

Ne restez plus seul.e avec votre souffrance.

Dans un monde qui est toujours en mouvement, ce temps que vous vous accorderez en entamant un travail thérapeutique, vous permettra de ralentir, de vous exprimer librement, de vous questionner et de vivre vos émotions en toute sécurité.

Je vous aide notamment à :

>> Vous libérer de votre passé, à

vous débarrasser de ce « poids » qui

vous empêche d’avancer.

>> Reprendre votre vie en main,

à (re)devenir acteur/actrice de votre vie. en vous libérant des croyances, messages et injonctions qui vous font souffrir pour vous autoriser à être (enfin) vous-même.

>> Avoir (enfin) une image positive de vous, à vous débarrasser des sentiments de honte, de culpabilité

qui vous rongent.

>> Etre serein.e, apaisé.e et vivre (enfin) pleinement votre vie en vivant enfin dans le présent, sans souffrir sans cesse.

Je vous invite à consulter l’onglet FAQ (ici) pour plus de précisions.

Consultations sur RDV les mardis, vendredis et samedis toute la journée et le mercredi matin.

06 68 95 29 49

APPELER MAINTENANT

PRENDRE RDV

Delphine Geffrard – Psychothérapies

35 bvd Charles de Gaulle

95110 Sannois – Val d’Oise

mentions légales